تظهر الأبحاث العلمية أن تبييض خيوط الشعر يمكن أن تكون عوامل مختلفة مثل الوراثة ، والعمر ، والإشعاع ، والإفراط في عمل الغدة الدرقية ، والسكري ، والتغذية غير المنتظمة ، والتهاب القولون التقرحي ، وفقر الدم ، والحياة المجهدة. عدم إفراز الصباغ المسمى الميلانين ، الذي يعطي لونًا لشعيرات الشعر ، يفقد لونه الطبيعي ويتسبب في تحوله إلى لون شفاف. على الرغم من أن عامل السن يبدو منتشرًا ، إلا أن خيوط الشعر قد تتحول إلى اللون الأبيض في 20s. نظرًا لأن خيوط الشعر الأبيض تقتصر على 2 3 جدائل شعر في سن مبكرة ، يتم تطبيق طرق خاطئة مثل السحب أو الكسر بشكل عام. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة تتلف فروة الرأس وتؤدي إلى ظهور خيوط شعر بيضاء جديدة. لذا ، ما هي طرق تدمير خيوط الشعر الأبيض؟
تغذية جذر الشعر
قد يكون من الممكن استعادة تبييض الشعر الذي يحدث مع أمراض مختلفة. يمكنك تقوية بصيلات الشعر التي تضعفها فقر الدم والتغذية غير المنتظمة ، خاصة مع الأطعمة التي تحتوي على B12 وحمض الفوليك وأوميغا 3.
أغذية صحية
من الضروري الابتعاد عن الأطعمة المصنعة التي تسرع الشيخوخة واستهلاك الأطعمة عضويا لمنع الشعر من التبييض. أيضًا ، لا تنس أن تستهلك فاكهة النوني والأفوكادو والرمان والكيوي والفواكه التي تحتوي على فيتامينات A و C و E والأطعمة التي تحتوي على معدن الزنك ، والمعروفة بميزة تجديد الخلايا.
تغيير لون الشعر
من الصعب تغطية الشعر المبيض بألوان داكنة ، تذكر أن خيوط الشعر الأبيض ذات اللون الفاتح أو الظلال الرطبة تجذب القليل من الاهتمام.
فكر بإيجابية وابتسم
الحياة المجهدة هي أحد العوامل التي تتسبب في تحول الخيوط إلى اللون الأبيض ، لذا توقف عن العبث والتأثير على أفكارك السلبية وسرقة ابتسامة كبيرة على وجهك! باستخدام هذه الطريقة البسيطة ، يمكنك أن تقول وداعًا لشرائط الشعر البيضاء في وقت قصير.
التوقف عن التدخين ابدأ التمرين
أثبت المدخنون تقدمهم في السن بشكل أسرع ، لذلك نوصي على الأقل بتقليله ، حتى لو لم تتوقف. نقترح أن تجد تمرينًا لطيفًا يزيد من مقاومة جسمك ودوافعه بدلاً من التدخين.
قناع الروزماري والمريمية
قم بغلي نصف كوب من إكليل الجبل ونصف المريمية ، انتظر حتى تبرد ، ثم اخلطها في فروة الرأس واخلطها ، ثم اشطفها بالشامبو. هذا القناع ، الذي يمكنك وضعه كل أسبوع ، سيعطي الشعر لمعانه القديم.
